TAK DISANGKA! HAL YANG TIDAK BIASA INI BISA MENGHILANGKAN LEMAK

Punya banyak lemak yang menumpuk di tubuh merupakan hal yang paling membuat kesal setiap cewek dan berbagai cara untuk menghilangkan lemak pun biasa akan di lakukan, mulai dari diet rendah lemak hingga olahraga setiap hari. Tapi kalau hal yang kamu lakukan untuk mengusir lemak meneumpuk di tubuh kamu juga nggak berhasil apa salahnya kamu melakukan cara cara aneh berikut untuk menghilangkan lemak.

TIPS DIET MUDAH

Banyak sekali alasan yang muncul ketika seseorang memutuskan untuk melakukan diet. Namun, sebenarnya diet merupakan hal sederhana yang mudah dilakukan oleh siapa saja. Apa saja tipsnya

1. Minum air putih sebelum makan

Biasakan untuk meminum air putih 30 menit sebelum makan. Dengan melakukan hal ini, lambung akan terisi sebagian sehingga kamu akan merasa cepat kenyang dan tidak terlalu banyak mengkonsumsi makanan.

BYE BYE BAU KAKI

Selain bau ketiak yang tak sedap, bau kaki juga jadi salah satu masalah yang nggak bisa disepelekan karena akan mengurangi percaya diri. Nggak jarang juga kalau aroma tak sedap yang diminta dari kaki juga sering buat minder. Jadi sering banget nolak buat buka sepatu di depan teman-teman deh. Cara menghilangkan bau kaki sebenaranya tidak sulit. Yang penting diperhatikan adalah menjaga kebersihan kaki dengan baik. Selain itu, pastikan pula Anda rutin menjaga kebersihan alas kaki yang digunakan. Dengan mengetahui apa saja penyebab timbulnya bau kaki, akan membantu Anda untuk dapat menghilangkan bau kaki.

STOP MENGOREK TELINGA WHY ?

Kebiasaan buruk yang dilakukan banyak orang untuk membersihkan telinga mereka adalah dengan cotton bud. Bagi banyak orang, membersihkan telinga ini bisa sangat menyenangkan dan dianggap menyehatkan karena banyaknya kotoran telinga yang keluar.Namun sesungguhnya di balik kenikmatan yang timbul dari mengorek telinga ini terdapat bahaya yang mengintai. Dilansir dari Health Me Up, berikut sejumlah bahaya yang muncul dari membersihkan telinga dengKan cotton bud.

1. Telinga bisa membersihkan diri sendiri

KENALI JENIS KULITMU DAN PERAWATAN YANG SESUAI

Banyak orang menentukan jenis kulitnya sendiri hanya dengan menebak-nebak berdasar. Terkait, kulit masih terasa sama saja. Mengetahui jenis kulit sendiri merupakan faktor penting untuk menentukan produk perawatan kulit wajah yang tepat untuk kulit. Leslie Baumann membagi jenis-kulit wajah menjadi empat dasar yaitu, Hindrasi Kulit, Kulit Sensitif, Kulit Pigmentasi, dan Penuaan Kulit .

ATURAN PEMAKIAN PRODUK SKINCARE YANG BENAR

Urutan basic atau bagi pemula

1. Sabun cuci muka

2. Toner

3. Serum

4. Cream

CARA MERAWAT RAMBUT BERMINYAK

1. Keramas dengan cara yang benar

Pastikan Anda mencuci rambut Anda secara benar setelah Anda menggunakan sampo. Bilas rambut setidaknya 30 detik, bahkan sebaiknya lebih dari itu. Pasalnya, terkadang kulit kepala berminyak sebenarnya diakibatkan sampo atau pelembap rambut yang tidak terbilas dan masih tertinggal di kulit kepala. Bilas rambut Anda dengan air bersuhu normal setelah keramas. Jangan keramas pakai air hangat, karena air hangat dapat menrangsang kelenjar yang dapat menghasilkan sebum (minyak alami rambut), sementara air dingin dapat membantu menghentikannya. Membilas rambut dengan air bersuhu normal juga dapat menutup kutikula dan mengurangi kerusakan rambut Anda.

MITOS TENTANG MENTRUASI YANG TAK PERLU DIPERCAYAI

Menstruasi selesai jadi hal yang tabu untuk dibahas. Secara universal, hal ini semakin meningkat. Kabar yang kamu dengar biasanya menyangkut perundingan dengan keterlambatan menstruasi hingga siklus mestruasi. Berbagai kabar ini pasti pernah kamu dengar, tetapi jarang orang yang tahu kebenarannya. Karena terlalu banyak orang yang berbicara, maka kabar ini benar-benar tanpa tau penjelasan sebenarnya. Berikut ini beberapa mitos dan fakta seputar menstruasi yang mungkin belum Anda ketahui!